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今天是二十四骨气的“立秋”

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这是秋天第一个骨气

代表暑去凉来

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在余杭区鸬鸟镇，村民们用一种风凉甘好意思的形态，理睬秋天。

一早，鸬鸟镇的村民们就英勇了起来，目下的蜜梨经去皮、切丁等多说念工序，和肉馅、糯米等食材揉在沿途，一说念纯正的粢毛肉圆便完成了。

余杭区鸬鸟镇山沟沟村村民 施爱琴

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“它润喉、养肺的，这里的梨比外面好许多。梨是有点甜甜的，蓝本便是作念鱼跟红烧肉是要放糖的，放了梨，咱们糖就无须放了，养生。”

算作“蜜梨之乡”的鸬鸟镇，依然有上百年的蜜梨栽种历史，领有翠冠、西子绿、黄花等20多个优良品种，培植面积超万亩。秋季炎热，每年的立秋时节，鸬鸟镇齐会磋议“蜜梨宴”，以梨入菜，润肺清热，迷惑各地旅客。

旅客 王葆荣

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“我合计创意荒谬有特质，口感杰出纯正，吃了之后，小孩子合计很愉快。”

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“立秋”骨气天气干燥，年青东说念主和中老年东说念主在饮食方面需防范，要以“补本性 去潮湿”为主。民间有言“秋不食瓜”，是指立秋后要少吃西瓜，以免引起泻肚。

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“凭据体质不雷同，秋天每个东说念主用的药、吃的食品，齐要有所防范。体质寒的东说念主要喝点红茶，（体质）热的东说念主不错喝点绿茶，尽量少吃葱、姜这种辛辣的食品，多吃少量素菜，譬如说西红柿、柠檬。”

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杭州台记者 万迎（实习）、陈海燕报说念

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四川境内嘉陵江、渠江、涪江、琼江流域小到中雨、局地大雨；贵州境内乌江流域小到中雨、局地大雨。各江河主要控制站水势基本平稳，无明显涨水过程。

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